질문 저는 임신 26주이고 크랜베리 주스를 마시는 것이 효모 감염을 없애기 위해 임신 중에 마셔도 괜찮은지 궁금합니다. 그리고 임신 중에 크랜베리 주스를 많이 마시면 유산을 일으킬 수 있습니까?
답변 친애하는 빅토리아,
예, 임신 중에 크랜베리 주스를 정기적으로 마실 수 있습니다. 강화 크랜베리 주스는 칼슘이나 비타민 C의 훌륭한 공급원이 될 수 있으며 임신 중에 필요한 다양한 기타 영양소를 함유하고 있습니다. 불행히도 크랜베리 주스를 마시는 것이 효모 감염을 완전히 치료할 가능성은 거의 없습니다. 크랜베리 주스는 요로 감염 예방에 도움이 될 수 있으며 때로는 요구르트 섭취와 함께 효모 감염 예방에 도움이 된다고 제안되었습니다. 그러나 임신 중 에스트로겐 수치가 높기 때문에 여성은 효모 감염이 더 쉽게 발생합니다. 의사가 효모 감염에 대해 알고 있는지 확인하고 국소 크림이나 경구 약물로 치료할 수 있으며 일주일 이내에 없어져야 합니다.
효모 감염이 재발하지 않도록 하기 위해 다음을 시도할 수 있습니다.
- 몸에 꽉 끼는 합성섬유 의류, 레오타드, 거들 등은 피하십시오.
- 면 가랑이가 있는 면 팬티와 팬티 호스를 착용하십시오.
- 정기적으로 씻고 잘 말리십시오. 생식기 부위를 건조시키는 데 도움이 되도록 낮고 시원한 설정에서 드라이어를 사용하십시오.
- 화장실을 사용한 후에는 반드시 앞에서 뒤로 닦습니다.
- 수영 후에는 즉시 샤워를 하고 완전히 말리십시오. 가능한 한 빨리 젖은 수영복이나 다른 젖은 옷을 갈아입으십시오.
- 운동 후 바로 속옷과 운동복을 갈아입습니다.
- 데오도란트가 포함된 여성용 위생 스프레이, 생리대 또는 탐폰을 사용하거나 세수를 하지 마십시오.
- 거품 목욕이나 유색/향수 화장지를 사용하지 마십시오.
- 락토바실러스 아시도필러스가 함유된 요구르트를 포함한 영양가 있는 음식을 섭취하십시오. 설탕이 효모의 성장을 촉진하므로 설탕 섭취를 제한하십시오.
- 몸이 감염과 싸울 수 있도록 충분한 휴식을 취하십시오.
이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 잘 부탁드리며 답변이 늦어진 점 사과드립니다 - 최근 이사를 하여 혼란스럽습니다. :)
브렌다
