횡복부

질문
새해 복 많이 받으세요! 나는 당신의 책과 DVD를 절대적으로 사랑합니다. 나는 당신의 놀라운 책/DVD에 대해 다른 어머니와 의사에게 말할 것입니다.

당신의 책에서, 당신은 가로 복부가 갈비뼈 아래에서 시작되어 직장의 알바 선형에 삽입된다고 말했습니다. 그래서 TvA가 수축하거나 길이가 줄어들 때 그 동작은 실제로 복부를 압박하면서 동시에 디아스타시스를 더 멀리 당기지 않을까요? TvA를 활성화하면 2개의 직장 근육이 척추 쪽으로 안쪽으로 당겨질 수 있지만 TvA를 활성화하면 2개의 직근을 정중선 쪽으로 당겨서 어떻게 이완을 닫을 수 있는지 알 수 있습니다. TvA가 이완되거나 활성화되지 않으면 이완기가 자동으로 다시 나타납니까? 설명 해주십시오. 감사 해요.

답변
와우, 훌륭한 질문입니다!

위에서 그 복부를 볼 수 있고 타원형 모양을 보고 있다고 상상해 보십시오. TvA가 복벽을 압박하면 전체 타원형이 작아지고 정중선의 너비도 줄어듭니다. TvA의 수축은 선형 알바의 인장력을 줄이거나 제거합니다.

출생 후, 중력의 힘이 복벽에 영향을 미칠 수 있는 신체 위치에서 TvA의 방출:선 자세, 일부 앉은 자세, 옆으로 누운 자세, 특히 4발 자세 자세는 정중선에 인장 응력을 가하고 간격을 넓힐 것입니다. .