성숙한 태반과 운동.

질문
안녕,

나는 최근에 성숙한 태반이 있다는 말을 들었습니다. 31주에 내 태반은 35주 태반처럼 보였습니다. 저는 현재 34주이고 31주 이후로 주 3회 수영을 즐기고 20주 이후부터 요가를 주 1회 즐기고 있습니다.
나는 임신하기 전에 매우 활동적이었습니다. 일주일에 5~6회 웨이트와 유산소 운동을 병행했지만 임신 1분기에 중단했고 다시 시작하는 데 시간이 걸렸습니다.
내 태반이 "나이가" 있기 때문에 수영과 요가를 하는 것이 여전히 안전합니까?

답변
이 문제에 대해서는 산부인과와 상의하십시오. 일반적으로 임산부는 예전에 했던 수준에서 운동할 수 있습니다. 그러나 일단 고위험 범주에 속하면 운동은 권장되지 않습니다.

일찍 출산하거나 예상보다 일찍 임신할 수 있습니다.