임신 중 좌골 신경통

질문
왼쪽 엉덩이가 아프고 엉덩이가 아프다. 내가 잘못된 방향으로 움직일 때마다 이 통증은 근육이 당겨지는 것처럼 느껴지며 결코 치유될 기회가 없습니다. 나는 또한 책상에서 일하고 하루의 대부분을 앉아 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있으며 요가나 다른 운동이 도움이 될 수 있습니까?

답변
귀하의 설명에 따르면 여러 가지 다른 문제가 발생할 수 있습니다.

좌골 신경 문제 또는 아마도 Periformus 증후군이 있을 수 있습니다. 엉덩이 통증은 신경이 엉덩이 근처를 지나거나 엉덩이의 Periformus 근육을 통과할 때 신경이 압박되어 발생할 수 있습니다.

산전 및 산후 문제를 전문으로 하는 PT 또는 척추 지압사와 상담하는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 적절한 치료 및 운동을 통해 남은 임신 기간을 훨씬 더 편안하게 보낼 수 있습니다.