임신 체중 감량

질문
저는 거의 22주이고 지난 두 번의 의사 방문으로 방문당 ​​1파운드가 줄었습니다. 나는 과일, 채소, 쇠고기, 닭고기 및 가공 식품을 거의 먹지 않습니다. 나는 거의 항상 직장에서 오는 스트레스를 최소화하려고 노력합니다. 이 체중 감소가 정상입니까?

답변
당신은 고품질의 식단을 먹고 있는 것처럼 들리는데, 이는 훌륭합니다. 모든 사람이 일주일에 걸쳐 정확히 동일한 금액을 얻는 것은 아닙니다. 너무 적은 칼로리를 섭취하지 않고 산부인과가 걱정하지 않는 한 긴장을 푸십시오. 체중은 휴대하는 액체의 양에 따라 3~4파운드가 쉽게 변동될 수 있습니다.