임신 달리기 - 부종

질문
저는 임신 26주차이며 규칙적인 달리기 루틴(주당 20-25마일)을 주당 약 12-15마일로 줄였습니다. 나는 최근에 나의 송아지/정강이가 약간 부어올랐고(부종?) 그것이 매우 불편하게 달린다는 것을 알아차렸습니다. 하지가 극도로 무거워지고 피곤해지며 30분 동안 멈추지 않고 달린다. 흔한 일인가요? 사라질까요? 붓기를 줄이려면 어떻게 해야 하나요? 감사 해요

답변
나는 당신이 경험하는 붓기가 달리기와 관련이 있는지 의심합니다. 특히 당신이 임신 전에 그 정도의 신체 활동에 잘 적응했기 때문입니다.

송아지가 부어오르는 것은 심각한 임신 합병증인 자간전증의 징후일 수 있으므로 오늘 산부인과 진료를 예약하십시오.