걱정됩니다!

질문
안녕하세요, 조금 걱정입니다. 남편과 저는 생리 며칠 후 작은 사고가 났고 임신했을 수도 있고 아직 생리를 안 했고 아직 며칠이 남아 있어서 아무 걱정도 하지 않을 것입니다. 그러나 나는 임신 가능성이 있는 경우를 대비하여 산전 비타민을 복용해야 하는지 궁금했습니다. 제가 정말 제 자신을 잘 돌보지 못해서 걱정입니다..식사를 자주 거르고, 비타민을 전혀 먹지 않고, 몇 달 동안 담배를 끊고 지냈습니다. 내가 임신한 것으로 밝혀지면 당연히 모든 것이 바뀌겠지만, 임신한 경우 내 생활 방식 때문에 아기가 받아야 하는 모든 영양소를 얻지 못할까 봐 걱정됩니다. 이것이 영향을 미쳤다고 걱정해야 합니까? 나는 항상 내가 건강한지 확인하고 아기가 건강한 시작을 할 수 있도록 임신하기 전에 산전 비타민을 복용하고 싶었습니다. 나는 단지 내가 뭔가를 망치지 않기를 바랍니다!


답변
친애하는 아만다,

주기 중 가장 비옥한 시기는 배란 전, 배란일, 배란 후 며칠입니다. 규칙적인 28일 주기가 있는 경우 주기 15일에 배란할 가능성이 가장 큽니다. 생리가 끝난 후 며칠 이내에 보호되지 않은 만남이 있었다면 이는 생리 주기의 너무 이른 시기였을 수 있습니다.

그러나 가능성은 낮지만 여성이 주기 중 아무 때나 임신하는 것이 완전히 불가능한 것은 아니므로 임신을 했다면 고민을 해결해 드리겠습니다. 분명히 이상적인 상황은 모든 여성이 완벽한 건강 상태에서 임신을 시작하는 것이지만 "완벽한" 경우는 드뭅니다. 아기는 아주 높은 확률을 극복하고 훌륭하게 태어날 수 있는 방법이 있습니다. 귀하가 설명한 행동은 이상적이지는 않지만 임신 초기 몇 주 동안은 태아에게 돌이킬 수 없을 정도로 해롭지 않습니다. 또한 좋은 종합 비타민은 임신 여부와 관계없이 여성에게 항상 좋습니다. 특히 식사를 거르는 습관이 있는 경우 더욱 그렇습니다.

이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 잘 부탁드립니다.

브렌다