질문 하이 브렌다
저는 24주 4일에 38세입니다. 이 2일 동안 저는 극심한 피로와 메스꺼움, 어지러움을 온몸으로 느꼈습니다. 그리고 어떨땐 너무 춥고 어떨땐 너무 덥고 목과 어깨가 결림..
산부인과 의사가 휴가중이라 가정의에게 갔더니 혈당검사를 해보니 78이였는데 조금 낮다고 하더군요. 내 단계에서 혈당의 정상 범위를 알려줄 수 있습니까? 그리고 혈당이 떨어지는 원인은 무엇입니까? 내 상태를 어떻게 개선할 수 있습니까?
감염이 의심됐지만 발열도 없고 구토도 없고 설사도 하지 않는다고 의사는 다른 혈액검사를 하지 않겠다고 했다. 당신의 조언은 무엇입니까?
또한 의사는 심장 활동 모니터 (심전도라고해야한다고 생각하지만 확실하지 않음)를 수행하여 가슴, 팔뚝 및 다리에 작은 패치를 붙이고 1 분 후에 그래프를 인쇄했습니다. 나는 그녀에게 이 검사가 임신에 안전한지 물었고 그녀는 예라고 말했습니다. 당신의 조언은 무엇입니까? 임신 중에 복용해도 정말 안전한가요? 아기가 영향을 받을까요? 나는 걱정된다. 2차 의견을 듣고 싶습니다.
감사 해요
답변 친애하는 일레인,
일반적으로 신체는 약 70~150mg/dL 사이의 혈당 수치를 유지합니다. 그래서 당신의 레벨 78은 의사가 말했듯이 한낮의 레벨에 비해 약간 낮습니다. 포도당 수치는 식후 상승하고 보통 아침, 즉 하루의 첫 식사 전 가장 낮습니다.
적은 양의 식사를 자주 하고 하루에 여러 번 간식을 먹고 단순당보다 복합 탄수화물을 선택하는 것과 같은 식이 변화는 저혈당 증상을 완화하기에 충분할 수 있습니다. EKG는 아기에게 해를 끼치지 않습니다.
귀하의 증상을 고려할 때 귀하가 익히지 않은 육류, 익히지 않은 야채, 저온 살균되지 않은 우유 또는 저온 살균되지 않은 우유로 만든 음식을 자주 먹는지 궁금합니다. 리스테리아증(리스테리아 섭취로 인한 질병)은 드물지만 임산부는 임신하지 않은 건강한 성인보다 더 취약합니다.
Listeria monocytogenes는 물과 토양에서 발견되는 박테리아 유형입니다. 야채는 토양에서 오염될 수 있으며 동물도 운반자가 될 수 있습니다. 리스테리아증의 증상은 노출 후 2-30일에 나타날 수 있습니다. 임산부의 증상은 증상, 두통, 근육통, 발열, 메스꺼움 및 구토와 같은 가벼운 독감입니다. 감염이 신경계로 퍼지면 목이 뻣뻣해지고 방향 감각 상실 또는 경련을 일으킬 수 있습니다. 감염은 임신 중 언제든지 발생할 수 있지만 면역 체계가 다소 억제되는 임신 3기에 가장 흔합니다.
리스테리아증을 예방하려면 임산부는 다음을 수행해야 합니다.
- 연질 치즈 대신 경질 치즈 섭취(질병관리본부에서는 임산부에게 페타, 브리, 카망베르 등의 연질 치즈, 청맥 치즈, 퀘소 프레스코, 퀘소 블랑코, 파넬라 등의 멕시칸 스타일 치즈를 피하라고 권고하고 있습니다. 체다와 같은 경질 치즈) 모짜렐라와 같은 반연질 치즈는 안심하고 섭취할 수 있으며, 크림치즈, 코티지 치즈 등 저온살균 가공치즈 슬라이스와 스프레드도 안심하고 섭취할 수 있습니다.)
- 핫도그, 런천 미트 또는 델리 미트를 찜(또는 160F)으로 적절히 재가열하지 않는 한 먹지 마십시오. 델리 미트.따라서 서브웨이에서는 임산부에게 점심이 아닌 고기 샌드위치를 먹을 것을 권장합니다.)
- 냉장된 페이트나 고기 스프레드를 먹지 마십시오.
-냉장 훈제 해산물은 캐서롤과 같이 조리된 요리에 들어 있지 않는 한 먹지 마십시오.
- 모든 과일과 채소를 씻으십시오.
- 손과 준비 표면을 포함한 모든 것을 깨끗하게 유지하십시오.
- 냉장고 온도계는 40도 이하로 유지
- 냉장고를 자주 청소하십시오.
- 날 음식과 익히지 않은 음식 사이의 교차 오염을 피하십시오(여기에는 핫도그 주스 포함).
- 음식을 적절한 온도에서 요리하고(음식 온도계 사용) 모든 음식이 김이 날 때까지(또는 160F) 재가열합니다.
이미 이 박테리아에 감염되었을 수 있다고 생각되면 의사가 간단한 혈액 검사를 시행하여 확인할 수 있습니다. 존재하는 경우 항생제로 치료합니다.
이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 잘 부탁드립니다.
브렌다
