경추 변화 및 수영

질문
31주에 조산에 들어갔고 자궁경부가 변했습니다(2cm 확장, 50% 제거, 3.5cm 길이). 나는 지난 5주 동안 침상 안정과 니페디핀을 복용했고 이제 수축과 자궁 경부 길이가 안정화되었습니다. 또한 내가 원하는 모든 활동을 자유롭게 할 수 있습니다. 자궁 경부 변화의 병력을 감안할 때 수영장에서 수영하는 것이 안전합니까? 나는 피의 쇼, 점액 플러그 또는 분비물의 변화가 없었습니다.

답변
친애하는 요코,

점액 플러그의 손실이나 막 파열(물 주머니)을 눈치채지 못했기 때문에 수영장에서 수영을 해도 괜찮습니다. 다른 운동과 마찬가지로, 피로하거나 숨이 가빠질 정도로 운동을 해서는 안 됩니다. 이것은 아기와 몸이 필요한 산소 공급을 받을 수 없다는 신호입니다. 임신 2기와 3기에는 등을 대고 눕는 운동을 삼가십시오. 이렇게 하면 자궁으로 가는 혈류가 감소하기 때문입니다.

이 임신에 대한 중요한 병력이 있으므로 절대적으로 확신하려면 주치의에게 연락하여 추천을 받아야 합니다.

이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 잘 부탁드립니다.

브렌다