임신 및 운동

질문
안녕,

저는 32세의 기혼 여성입니다.마지막 생리는 2007년 5월 1일에 시작하여 6일 동안 지속되었습니다.보통 월경 주기는 30-32일입니다.남편과 저는 5월 14일에 무방비 상태의 섹스를 했습니다. 이번 달에 임신했습니까?키는 5'4"이고 현재 체중은 160 파운드입니다. 현재 체중을 줄이려고 노력하고 있습니다. 이를 위해 저는 타원형 기계를 45-50분 동안 규칙적으로 사용하고 있으며 약 700칼로리를 소모합니다. 식단에서 어떤 음식도 제한하지 않고, 기름진 음식을 먹지 않으려고 노력하고 야채와 과일을 더 많이 먹습니다. 그래서, 나에게 기회가 있다는 것을 알고 운동을 계속하는 것이 현명한지 알고 싶습니다. 이번 달에 임신했습니까? 어떤 식으로든 내 임신에 영향을 줄 수 있습니까?
미리 감사드립니다.

답변
친애하는 님,

임신 가능성은 실제로 공정합니다. 31일 주기(평균)를 기준으로 약 5/18에 배란이 예상됩니다. 이상적인 조건에서 정자 세포는 자궁경부를 지나면 최대 5일까지 생존할 수 있습니다. 따라서 임신에 대한 공정한 기회가 있습니다. 그러나 임신을 시도하고 있다면 이번 주에 계속 시도하는 것이 좋습니다! 오늘밤과 금요일에 보호되지 않은 만남은 당신의 기회를 극적으로 증가시킬 것입니다.

운동만큼은 - 전혀 그만둘 필요가 없습니다. 당신이 건강을 유지하는 것처럼 들리고 그것은 임신을 위해 환상적입니다. 뒤로 물러나야 하는 유일한 경우는 임신 중에 출혈 및/또는 경련이 시작되는 경우입니다.

이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 잘 부탁드립니다.

브렌다