임신 16주의 체중 감소

질문
저는 임신 16주이고 마지막 방문 이후 한 달 동안 6파운드를 감량했습니다. 나는 여전히 속이 메스껍고 배고프지 않거나 많은 음식에 정신이 팔려 있지 않습니다. 먹으려고 노력하지만 가끔은 여전히 ​​음식을 토합니다. 과거에 거식증과 폭식증 모두 섭식장애 병력이 있어 긴장이 되지만, 임신 사실을 알게 되어 지금은 정상적으로 식사를 하고 있습니다. 살 빼려고 하는게 아니라....이게 정상인가요?

답변
친애하는 사라,

때때로 초기에 과도한 메스꺼움 및/또는 구토가 있을 때 약간의 체중 감소가 있을 수 있습니다. 그러나 특히 귀하의 경우 이를 최소화하는 것이 매우 중요합니다. 체중 감소가 충분히 심각해지면 우리가 임신 과다구토라고 부르는 것을 치료하기 위해 입원이 필요할 수 있습니다.

임신 오심은 심한 메스꺼움, 구토, 체중 감소 및 전해질 장애를 특징으로 하는 상태입니다. 경증의 경우 식이 변화, 휴식 및 제산제로 치료됩니다. 더 심한 경우에는 산모가 정맥 주사(IV)를 통해 수액과 영양을 공급받을 수 있도록 병원에 입원해야 하는 경우가 많습니다.

대다수의 임산부는 일종의 입덧(70~80%)을 경험하고 모든 임신의 약 1%는 임신 입덧이라고 하는 극심한 입덧을 경험합니다. 메스꺼움은 호르몬 수치의 상승으로 인해 발생한다고 믿어집니다. 그러나 절대적인 원인은 여전히 ​​알려져 있지 않습니다. 임신 오심은 예방할 수 없지만 관리하는 방법은 있습니다.

임신 중 메스꺼움과 구토가 이 상태를 유발할 만큼 심각해지면 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 심한 메스꺼움과 구토
-음식 혐오
- 임신 전 체중의 5% 이상 감량
- 배뇨량 감소
-탈수
-두통
-착란
-기절
-황달

이것이 너무 심해지면 IV 수액, 튜브 수유 및 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

당신이 배고프거나 참을 수 있고 억제할 수 있는 무언가를 찾으려고 노력하는 것이 중요합니다. 당신이 견딜 수 있는 모든 음식을 가능한 한 섭취하십시오. 수분을 유지하는 것도 매우 중요합니다. 주스와 물을 많이 마시십시오. 당신이 좋아하거나 용인 할 수있는 것을 찾기 위해 다른 것들을 시도하십시오. Gatorade와 같은 제품조차도 과도한 구토를 경험하는 동안 전해질의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

배가 고프지 않더라도 식사 일정을 잡아야 할 수도 있습니다. 매시간 무엇이든 먹도록 해야 하는 경우에도. 시간당 최소 100칼로리를 섭취할 수 있다면 - 그것은 당신과 당신의 아기에게 엄청난 변화를 가져올 것입니다.

이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 잘 지내세요.

브렌다