임신 전 다이어트

질문
안녕 브렌다,

내 BF와 나는 거의 6개월 동안 임신을 시도했습니다. 우리는 그렇게 열심히 노력하는 것을 그만두고 그냥 그렇게 하기로 결정했습니다. 배란일을 모니터링하지 않거나 더 이상 OPK를 시도하지 않는 곳. 이제 다이어트를 하기로 했습니다. 나는 이전에 Hydroxycut으로 다이어트를 했고 내가 얻은 결과가 마음에 들었습니다. 따라서 다시 복용을 시작하고 싶습니다. 휴가가 다가오고 있는데 다이어트만 하는 것보다 몇 파운드 더 빨리 빼야 합니다. 이제 제 질문은 복용하는 동안 임신하면 어떻게 됩니까 하는 것입니다. 물론 나는 임신이 감지되자마자 그만둘 것이지만, 몇 주 동안 임신을 하고 있는 것이 아기에게 영향을 미칠까요? 운동은 또 어떻습니까. 나는 윗몸 일으키기를 많이 의미하는 위장에서 일하고 있습니다. 그것도 해가 될까요?

귀하의 응답을 기다리며 미리 감사드립니다!

답변
친애하는 헬레나,

Hydroxycut의 3가지 활성 성분은 에페드린, 카페인 및 아스피린입니다. 이 중 어느 것도 임신을 권장하지 않습니다. 카페인은 소량(하루에 몇 잔의 커피 또는 탄산음료 등..)으로 섭취할 수 있지만 알약 형태와 같은 고농도에서는 섭취할 수 없습니다.

연구에 따르면 아스피린은 다양한 임신 합병증과 관련이 있습니다. 몇몇 연구에 따르면 임신 시기와 임신 초기에 아스피린을 복용하면 유산 위험이 증가합니다. 그리고 일부 연구자들은 임신 중 성인 용량의 아스피린을 복용하면 아기의 성장에 영향을 미치고 태반 조기 박리의 위험이 약간 증가할 수 있다고 믿습니다.

에페드린에 관해서는 동물에 대한 연구에서 태아에 대한 부작용과 독성이 나타납니다. 적절한 인체 데이터는 없지만 임신 1기 동안 일반적으로 교감신경 흥분제 사용은 약간의 경미한 선천성 기형, 서혜부 탈장 및 만곡족과 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

그래서 - 당신이 임신을 시도하고 있다면 Hydroxycut을 권장하지 않습니다. 운동만큼은 적당한 운동은 언제나 좋고 윗몸일으키기는 괜찮습니다. 그것은 그 복부 근육을 강화하고 그것은 임신에 좋은 것입니다. 분명히 임신 사실을 알게 되면 약간 줄여야 하지만(적당함만 기억하십시오), 임신 중에 심한 경련이나 질 출혈이 있는 경우가 아니면 금기 사항이 아닙니다.

이 정보가 도움이 되었고 질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 잘 부탁드립니다.

브렌다