원형 인대 통증

질문
저는 현재 23주이고 약 24시간 동안 둥근 인대 통증을 겪고 있습니다! 나는 내 의사와 이야기했고 그녀는 그것이 큰 문제가 아닌 것처럼 보였습니다. 진지하게 예방 조치를 취해야합니까? 저는 16살이고 이것은 저에게 모든 것이 새롭습니다.

답변
안녕하세요 멜리사입니다 :)

나는 두 임신 모두에서 끔찍한 둥근 인대 통증을 겪었습니다. 그래서 나는 당신에게 완전히 공감할 수 있습니다!

상처를 줄 수는 있지만 실제로 심각한 문제는 아닙니다. 통증은 자궁을 둘러싸고 있는 인대와 힘줄로 인해 발생합니다. 늘어나거나 당기면 확실히 느낄 것입니다.

내가 당신에게 제안할 것은 의자에서 일어날 때, 침대에서 일어날 때, 또는 어떤 위치에서든 자신을 밀어내야 하는 활동을 할 때 정말 쉽게 취하라는 것입니다. 이것은 일반적으로 가장 고통을 느낄 때입니다. 나는 이 자세에서 나올 때나 자세를 바꿀 때, 옆으로 구르며 일어나거나 내려오는 데 시간을 할애하는 것이 정말 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 이보다 더 나쁜 것은 없고, 빠르게 움직이고, 몸을 끌어당기고, 2분 동안 거의 비명을 지르며 누워 있다. 나는 그것을 여러 번 했다.

이건 흔한 일이란 걸 알아두세요..몸조심하세요..배가 커질수록 통증이 가라앉지 않으니까요. 하지만 당신은 괜찮습니다. 당신이 경험하는 것은 임신 중 그렇게 즐겁지 않은 순간 중 하나입니다 :)

질문에 대한 답변이 되었기를 바랍니다. 작성해 주셔서 감사합니다. 그리고 앞으로 더 우려되는 사항이 있으면 주저하지 말고 답장을 보내주세요. :)

잘 부탁드립니다. .. 천천히 움직이세요!!!

-크리스티