스포츠 및 임신

질문
저는 임신 6주이고 빗자루는 2주 후에 시작합니다. 아기를 해치지 않고 놀 수 있습니까? 나는 공동 브룸볼 팀에서 일주일에 두 번 플레이합니다. 나는 지금 7년 동안 놀고 있다. 여름에는 소프트볼과 배구도 합니다.

답변
친애하는 KC,

내가 빗자루에 대해 완전히 무지한 것 같아! 그것이 무엇인지 또는 그것이 무엇을 포함하는지 잘 모르겠습니다. 대부분의 경우 임신 전에 참여했던 대부분의 활동에 참여할 수 있어야 합니다. 그러나 모든 접촉 스포츠는 분명히 주의해야 합니다.

미국 임신 협회(American Pregnancy Association)에 따르면:임신한 여성은 복부에 직접적인 외상을 줄 수 있는 활동을 피하는 것이 좋습니다. 접촉 스포츠는 복부에 심각한 외상을 입힐 위험이 있습니다. 따라서 임신 중에는 접촉 스포츠를 피하는 것이 좋습니다.

또한:낙상 위험이 있는 활동 - 빙상 스케이트, 롤러 블레이드, 암벽 등반 및 낙상의 위험이 더 높은 기타 활동은 임신 중에 피해야 합니다. 낙상의 위험이 있는 취미나 활동에 대한 구체적인 권장 사항은 의료 제공자에게 문의하십시오.

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브렌다