코막힘

질문
저는 현재 임신 ​​21주차이고, 임신 4주차에 임신 사실을 알고 코가 막혔습니다. 심각성은 왔다갔다하지만 가습기, 숨쉬기 좋은 스트립, 빅스 베이퍼럽, 식염수 스프레이, 유칼피투스 오일, 내가 생각할 수 있는 모든 것을 시도했습니다. 때때로 작동하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 최근에는 혼잡으로 인해 밤에 4-5시간을 자고 있으며 수면 부족이 나를 지치게 하기 시작했습니다. 나는 코 스프레이를 사용했는데 그것이 나를 혼잡하지 않게 해주는 유일한 방법이었기 때문에 더 이상 사용할 수 없었습니다. 그렇지 않으면 문제를 악화시킬 뿐입니다. 며칠 밤 양질의 수면을 취할 수 있도록 코막힘/콧물을 완화하기 위해 취할 수 있는 것이 있습니까?

답변
충혈 완화제는 임신 중에 사용할 수 있으며 충혈 완화에 도움이 됩니다. (Afrin 및 기타 비강 스프레이). 때때로 너무 많이 사용하고 전혀 숨을 쉴 수 없는 경우 "리바운드"를 얻습니다. 비강 스프레이는 아기에게 해를 끼치 지 않습니다. 당신은 내가 생각할 수 있는 모든 것을 이미 해냈습니다.