점프 시작 수축

질문
저는 39w0d입니다. 5일 전에 나는 90%와 2였습니다(그리고 나는 -1 또는 0 스테이션을 믿습니다 - 확실히 기억나지 않습니다). 걷기나 섹스와 같은 신체 활동 외에 이 쇼를 도로에서 안전하게 얻을 수 있는 것이 있습니까? 유두 자극은 어떻습니까(물론 단기간!)? 아기가 45주로 측정되고 있어서 아기를 꺼내고 싶은 마음이 매우 큽니다.

이것은 내 첫 아기입니다... 진통이 시작되기까지 얼마나 걸릴지 추측해봐도 될까요? 나는 90%가 곧 의미가 있을 거라고 생각했는데 그게 5일 전이었습니다! 점점 짜증이 난다.

당신의 도움을 주셔서 감사합니다! :)

답변
마감일이 언제인지 언급하지 않았습니다. 첫 아기인 경우 3분마다(한 번의 수축이 시작될 때부터 다음 수축이 시작될 때까지) 배꼽 높이에서 수축이 시작되고 각 수축이 최소 45초 동안 지속되면(남아 있음) hard), 확인해야 합니다. 자궁 경부가 4cm 이상 열리면 병원에 입원하게 됩니다. 2cm, 90%의 자궁경부 확장은 의미가 없습니다. 자궁경부는 먼저 100%로 사라지고 uo 4cm 확장되어야 합니다. 일반적으로 첫 아기의 경우 출산 예정일에 도달하거나 출산 예정일로부터 최대 2주가 지나야 진통이 시작됩니다. 걱정하지 마세요. 걷기나 섹스가 도움이 됩니다(정액에 분만을 시작하게 하는 프로스타글란딘이 있습니다). 예정일이 일주일이 넘지 않는 한 나는 유두 자극을 하지 않을 것입니다.