임신 초기의 변비

질문
나는 약 5주 임신이고 나는 극도로 묶여 있습니다. OTC를 사용하는 한 안전한 것이 무엇인지 알아야 합니다. 나는 자두, 차, 그리고 내가 생각할 수 있는 모든 자연 요법을 시도했습니다. 도와주세요!

답변
나는 당신에게 변비가 매우 불편하다고 느낍니다.
WATER WATER WATER, MOVE MOVE MOVE는 종종 도움이 됩니다. 과일과 콩과 같은 섬유질, 좋아하는 경우 사워크라우트.
과거에는 아마도 관장 시간이 될 것입니다! (의사에게 확인)
행운을 빕니다.