마그네슘

질문
임신 중에 마그네슘 보충제를 복용하는 것이 안전합니까? 왜 대부분의 태아기 비타민에는 포함되어 있지 않은지 궁금합니다. 김

답변
임신 중에 마그네슘 보충제를 복용할 이유가 없습니다. 마그네슘은 설사와 전해질 불균형, 근력 약화, 심장 문제를 일으킬 수 있습니다. 마그네슘은 일부 화합물에서 제산제로 사용되지만 임신 중에는 필요하지 않습니다. 마그네슘은 또한 아기와 산모의 신장에 결석을 유발할 수 있습니다.