제왕절개 후 운동

질문
제왕 절개 후 6주 전에 운동을 시작하는 것과 관련된 위험은 무엇입니까? 체육관에서 미친 듯이 뛰는 것이 아니라 일주일에 3~6회 가벼운 유산소 운동과 가벼운 프리웨이트를 하는 것을 의미합니다.

답변
안녕하세요 젬입니다. 수술 후 6주 이전의 가벼운 운동은 유산소 운동이나 중량 운동이 아닌 걷기입니다. 당신의 몸은 회복할 기회가 필요합니다. 가장 큰 위험 중 하나는 절개 부위의 탈출입니다. 사라지지 않는 보기 흉한 돌출부를 원하십니까? 나는 당신이 간호하기를 바랍니다. 그렇다면 휴식이 그러한 헌신적 인 운동보다 훨씬 중요합니다. 최선을 다해 - 체리