분만 후 체중 감소
질문 안녕하세요 박사님
나는 또한 allexperts 사이트에 등록된 영양사입니다. 저는 회사를 위해 약간의 조사를 하고 있고 의사의 관점을 얻고 싶었습니다. 다음 두 가지 질문에 답변해 주시겠습니까?
1. 출산 후 체중 감량 프로그램을 시작하도록 환자에게 "청신호"를 언제 제공합니까? (분만 후 몇 주가 지나면 시작하는 것이 안전합니까?) 그것은 수유부와 비수유부에게 적용됩니다.
2. 환자에게 출산 후 체중 감량을 시도할 때 아래로 내려가서는 안 되는 최소한의 칼로리를 제공합니까? (수유부와 비수유부 엄마를 위해 다시 한 번).
입력해 주셔서 감사합니다!
Kim Tessmer, RD LD
www.뉴트리포커스.net
답변 신체는 일반적으로 산후 6주에 정상(임신 전) 상태로 돌아갑니다. 일반적으로 산후 방문(분만 후 6주)에서 우리는 운동 및 체중 감량 프로그램에 대해 논의합니다. 다이어트 시 섭취 칼로리에 제한이 없으며, 산후조리원 후 언제든지 프로그램을 시작할 수 있습니다. 또한 모든 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다.