폐경을 위한 침술

질문
세 가지 질문이 있습니다.
1) 어떤 종류의 칼슘을 섭취하는 것이 가장 좋습니까? 칼슘 시트레이트 또는 칼슘 락테이트

2) 안면 홍조와 생리통으로 침술을 받고 있습니다. 작동하는 것 같습니다. 깜박임이 줄어 들었습니다. 내 산부인과에게 침술사도 있다고 말해야 하나요? ob-gyn은 나에게 에스트로겐-HRT를 주고 싶었지만 그것이 나에게 좋은지 잘 모르겠습니다.

3) 내 산부인과가 내가 기억 상실증에 걸려 갑상선 검사를 받기를 원했습니다(내 사물함 조합을 기억할 수 없음). 나는 그녀가 원하는 대로 했다. 아직 결과를 듣지 못했습니다.

추신 - 저는 거의 52세입니다. 그리고 최근에 자궁경부 세포진 검사, 유방 조영술을 받았습니다.하지만 저는 중국과 미국의 의학을 최대한 활용하고 싶다는 생각을 하고 있습니다. 나는 아픈 느낌과 뜨거운 심한 안면 홍조가 싫어.

답변
우리는 일반적으로 하루에 1500mg의 칼슘을 전달하는 모든 칼슘 정제를 제안합니다. 침술이 갱년기의 혈관 운동 증상(화끈거림, 홍조, 야간 발한, 질 건조증)에 도움이 될지는 모르겠지만, 매년 유방 조영술로 건강을 모니터링하는 한 에스트로겐 요법이 도움이 되고 안전하다는 것은 알고 있습니다. 에스트로겐 요법 외에 이러한 증상을 멈추게 하는 다른 것은 없습니다. 확실히, 침술은 아프지 않을 것이지만, 나는 당신의 산부인과 의사에게 당신이 무엇을 하고 있는지 알릴 것입니다. 갑상선 검사는 인지에 문제가 있는 경우 좋은 시작입니다. 우리는 모두 사물함 조합을 잊어버립니다. 걱정할 때는 자물쇠의 기능이 무엇인지 잊어버릴 때입니다.