임신 중에 오스테오케어 알약을 먹을 수 있습니까?

질문
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후속 조치
의문 -
안녕,

저는 임신 5개월입니다. 나는 지금 "엽산" 엽산 정제만 복용하고 있습니다. 아유르베다 철분제 3병을 먹었습니다. 이제 아유르베다 약이 끝났으므로 철분제를 복용하지 않습니다. 쿠웨이트에서는 사용할 수 없습니다. 임신 중에 Osteocare 칼슘 정제를 복용할 수 있습니까? 비타바이오틱스 제품입니다.

감사합니다.

대답 -
안녕하세요 Susmitha입니다. 답변을 드리기 전에 osteocare 태블릿에 무엇이 들어 있는지 정확히 알아야 합니다. 다른 비타민 보충제를 복용하고 있습니까? 나에게 돌아와. 체리.


나는 아유르베다 약을 먹고 있었다. 또한 "folicum"엽산 정제. 오스테오케어 내용에는 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민 D가 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움이 된다고 쓰여 있습니다. 인공 색소, 방부제, 글루텐, 설탕, 지방, 유당, 소금 및 효모가 없습니다. 채식주의자용으로 승인되었습니다. 동물 실험을 하지 않았습니다.

영양 평균 2정당 %EC RDA

칼슘 800mg 100
마그네슘 300mg 100
아연 10mg 67
비타민 D(200IU) 5마이크로그램 100


나는 2 개월 전에 elevit 태블릿을 복용하라는 조언을 받았습니다. 그러나 그것은 변비와 가스 문제를 일으켰습니다. 그래서 나는 멈췄다. 지금은 복용하지 않습니다. 그것은 유기 및 수유를위한 비타민, 미네랄 및 미량 원소를 포함합니다. 이제 엘리베이트를 시작해 볼까요? 또는 osteocare? 어느 것이 더 낫습니까?

답변
안녕하세요, Susmitha입니다. 당신은 osteocare와 산전 비타민이 모두 필요합니다. 하루에 세 번 섭취해야 하는 태아용 비타민을 판매하는 건강 식품 매장을 찾으십시오. 하루 세 번 섭취하는 것보다 훨씬 더 잘 흡수됩니다. 철분의 경우 가장 좋은 것은 식물성 식품입니다. 저는 대부분의 건강 식품 매장에서 구입할 수 있는 액체 제품을 알고 있습니다. 도움이 되길 바랍니다- 체리.