임신 및 체중 증가

질문
저는 임신 16주이고 체중이 늘지 않았습니다. 사실, 나는 1+1/2파운드를 잃었다. 체중 증가를 위해 식단에 무엇을 포함할 수 있는지 알려주실 수 있나요? 결국 저절로 살이 찔까요? 살이 찌기 시작할 때까지 운동량을 조금 줄여야 합니까? 모든 제안에 감사드립니다.

답변
여보세요.
당신이 위장이 아프고 많이 먹지 않거나 토하지 않는다면, 당신이 얻은 것도 없고 잃은 것도 이유가 될 수 있습니다.
올바르게 먹고 있는데도 여전히 살이 찌지 않는다면 의사가 이를 인지하고 이상이 없는지 확인해야 합니다.
당신이 무거운 사람이라면 당신은 어떤 체중도 증가하지 않을 수 있습니다. 제대로 먹는다면 할 수 있는 일은 아마 없을 것입니다.
당신은 가장 가능성을 얻기 시작할 것입니다. 행운을 빕니다.