소다

질문
탄산음료에 카페인이 있어도?
----------------------
후속 조치
의문 -
나는 약 3일 전에 당신에게 롤러코스터에 대해 물었고 당신은 나에게 훌륭한 조언을 주었습니다.
임신하기 전에 하루에 약 48온스의 펩시를 마셨습니다. 지금은 하루에 2잔을 마십니다. 아기에게 그렇게 나쁜가요? 더 줄여야 하나?
대답 -
소다수는 원하는 만큼 드실 수 있습니다. 일반 탄산음료가 좋습니다. "뉴트라스위트"를 함유한 소다도 마찬가지입니다. 이는 신체에서 일반적으로 발견되는 두 가지 효소로 구성되어 있기 때문입니다. 나는 사카린을 함유한 탄산음료를 피할 것입니다. 펩시는 괜찮습니다. 확실히 나는 당신이 자주 소변을 보게 할 것입니다.

답변
탄산음료에 들어 있는 카페인의 양은 최소화되어 아기에게 해를 끼치지 않습니다. 카페인은 커피, 초콜릿, 차, 청량 음료에서도 발견됩니다. 임신 중에는 "카페인" 3잔이면 충분합니다. 그러나 누군가 초콜릿 한 상자를 준다면 한 번에 한 상자를 다 먹지 마십시오. 적당히 괜찮습니다.