임신 체중 증가

질문
저는 23살입니다. 이번이 첫 임신입니다. 3년 동안 임신을 시도했습니다. 우리는 마침내 우리가 임신했다는 것을 알게 되었습니다. 마지막 생리의 첫날은 3월 2일이었습니다. 박사는 그것이 5-6주 걸린다고 말합니다. 이것이 내 첫 아이이고 이미 9파운드가 쪘기 때문에 걱정됩니다. 나는 처음으로 엄마가 정말 빨리 살이 찌는 것은 드문 일이라고 읽었습니다. 뭔가 잘못되지 않을까 걱정이 됩니다. 나는 고통이나 아무것도 없습니다. 임신 전 내 체중은 135파운드였고 키가 컸습니다. 걱정해야합니까 아니면 정상입니까?

답변
우리는 당신이 매달 적어도 3-4파운드를 얻기를 바랍니다. 이상적인 체중 증가는 전체 임신 기간 동안 약 30파운드입니다. 의사는 방문할 때마다 체중을 측정하고 체중이 너무 많이 또는 너무 적게 증가하는지 확인할 것입니다. 이제 걱정하지 마세요. 체중 증가는 태아의 성장과 당신이 먹은 음식의 조합일 수 있습니다. 그냥 규칙적으로 먹습니다. 걱정하지 마세요.