지방이 너무 많음

질문
저는 이제 임신 35주차이고, 솔직히 말해서 저는 임신 기간 내내 끔찍하게 먹고 있습니다. 나는 그것 때문에 침상을 들락날락거렸고 우울했다. 변명의 여지가 없지만 과거를 바꾸기에는 너무 늦었습니다. 나는 너무 많은 지방, 튀긴 음식 및 설탕을 먹어 왔습니다. 조산사는 내가 먹는 방식 때문에 아기에게 체중 문제가 생기기 쉽다고 말했습니다. 나는 GTT를 통과했지만 약 35파운드가 쪘다. 내가 먹은 모든 기름진 음식과 튀긴 음식이 조산사가 말한 것처럼 아기에게 심각한 체중 문제를 일으키나요?

답변
임신 중에 약 30파운드가 증가하는 것은 정상입니다. 신생아가 일생 동안 체중이 증가하거나 체중 문제가 발생하는 원인을 알 수 있는 방법은 없습니다. 임신 중 식습관이 아기에게 문제를 일으킬지 의심스럽습니다. 그러나 계속해서 제대로 먹지 않는다면 아이는 아마도 당신의 지시를 따르고 많은 양의 정크 푸드와 탄수화물, 지방을 먹게 될 것입니다(당신이 그들을 사용할 수 있게 해준다면). 스스로 무엇을 하든 자녀의 섭취량을 지켜보십시오. 아기가 운다고 해서 먹이지 마십시오. 정크 푸드에 굴복하지 마십시오. 최소한 아기가 잘 먹도록 하십시오. 행운을 빕니다.