극도의 탄수화물 민감도?
질문 안녕.
흔한 일인가요?
제 남편은 55세입니다. 아직 당뇨병이 없지만 가족력이 있습니다. 그는 대사 증후군의 증상을 가지고 있습니다.그는 과체중이고 거대한 배가 있습니다. 나머지는 정상입니다.그는 내가 그의 일일 탄수화물 섭취량을 극히 낮은 50g 미만으로 유지해야만 그의 뱃살을 줄일 수 있습니다. 나는 그가 탄수화물을 어쨌든 많이 갈망하지 않고 과일과 채소와 살코기를 채우는 것이 좋습니다. 그는 일반적으로 너무 적은 가스, 전반적인 염증 등을 훨씬 더 잘 느낍니다.
나는 그가 갑상선에 문제가 있거나 신진대사가 느리다고 생각했는데 의사는 그 점에 대해 괜찮다고 합니다.
귀하의 생각이 감사합니다!
답변 그의 거대한 배가 남아 있다면, 그는 너무 많은 탄수화물을 먹고 있는 것입니다..... 그는 그가 추적하지 않는 일부를 놓치고 있을 수 있습니다.
대사증후군, 인슐린저항성, 비만이 큰 문제....다이어트를 하는 것이 최우선이고 요즘 성공하는 다이어트는 모두 저탄수화물 위주로..... 그의 탄수화물은 그가 장을 잃기 시작하는 지점으로 되돌아갑니다.
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