내가 좋아하는 고기를 그만 드시겠습니까?

질문
나는 고기(주로 닭고기)를 먹을 때마다 변비에 걸린다. 1년 전, 35세가 되었을 때 시작되었을 것입니다.

나는 보통 금요일 밤에 고기를 먹는다. 주말 잘 보내시고 월요일까지 정상으로 돌아오겠습니다. 나는 다음날 아침에 매우 힘든 움직임과 부분적인(20% 정도만) 대피를 얻습니다.

다른 날은 괜찮습니다. 이것은 내가 고기를 완전히 피해야 한다는 것을 의미합니까? 내 시스템이 더 이상 고기를 처리할 수 없습니까? 소화기 계통의 이러한 주기적인 장애가 장기적으로 나에게 해를 끼칠까요?

시간을 내어 질문에 답변해 주셔서 감사합니다.

답변
다치지는 않겠지, 매주 약간의 불편한 시간만..... 고기를 피하는 것이 당신의 선택이겠지만, 그렇게 하고 싶지 않다면 미라락스를 먹어보는 것이 어떻겠니.... 고기를 먹는 당일에 한 컵(몇 스푼 정도).... 변비를 해소하고 효과가 있어야 합니다.... 복용량을 위 또는 아래로 조정해야 할 수도 있지만 일반적으로 효과가 있습니다. 정말 잘.