운동

질문
안녕!

많은 의학적 장애에서 비후된 심장(동심 및 편심 모두)은 나쁜 것으로 간주됩니다. 운동이 좋은 이유는?

에어로빅은 심장의 동심성 비대에서 편심성 비대와 역도를 초래합니까?

그렇다면 함께 금기 사항입니까?

고마워, 로버트. 운동 요법을 시작하고 싶은데 다른 곳에서 내 질문에 대한 답을 찾을 수 없습니다. 아마도 실제 설명을 원하기 때문일 것입니다.

답변
당신은 심장과 관련하여 은유를 혼합하고 있습니다 .....

예, 비대는 나쁜 것이지만 나쁜 비대는 장기간의 고혈압이나 판막 심장병 또는 만성 빈혈 등과 같은 주요 모욕에 대한 심장의 적응 반응에서 비롯됩니다.

네, 운동을 하면 약간의 비대를 얻을 수 있고 이는 유익한 적응입니다.... 운동을 통해 심장이 나쁜 기능 수준으로 비대해지는 것이 아니라 개선만 하면 됩니다... 그래서 운동에 대한 변명의 여지가 없습니다. :)