만성 맹장염

질문
저는 건강한 23세 여성입니다. 지난 6개월 동안 3번의 수술을 받았습니다. 고통스러운 계란 크기 지방종에 대한 첫 번째. 나는 여전히 많은 고통을 겪고 있었다(진통 약에 5-6). 두 번째는 지방 괴사와 흉터 조직으로 판명된 지방종에 대한 것이었습니다. 그들은 내 배꼽보다 오른쪽 3인치, 1인치 아래 3인치 x 5인치 덩어리를 제거했습니다. 뱃살은 조금도 나아지지 않았다. 카이로프랙틱 의사를 찾아가 늑간근막염을 고쳤지만 여전히 통증이 많았다. 나는 팽창 된 부록을 보여주는 골반 및 복부 CT 스캔을 끝내었습니다. 12일 전에 제거했는데(1 1/2인치 x 1인치 x 4인치) 만성 맹장염 진단을 받았습니다. 의사들은 왜 이것이 그렇게 어려운 일인지 알아내려고 했을까요? 나는 이 모든 수술과 이 부록에서 회복하는 데 여전히 많은 고통을 겪고 있습니다. 이 회복을 더 빠르게 하고 통증을 없애기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 알려주실 수 있는 운동이 있나요? 어떤 충고? 또한 지방종을 예방하기 위해 운동과 체중 감량 외에 할 수 있는 일이 있습니까? :) 시간 내 주셔서 감사합니다!

답변
맹장염을 진단하는 방법에 대해 쓰여진 책이 있습니다.... 어떤 책은 매우 쉽지만 종종 진단하기 어려운 책이 있습니다. 그리고 만성 아피는 꽤 드문 문제라 경험적으로 많이 들때까지 하기 힘든데.... 모든 수술을 해서 복근이 나으면 좋은 운동부터 시작해서.... 크런치, 윗몸 일으키기와 그 abd 벽을 강화하십시오. 체중을 줄이거나 안정적으로 유지하는 것이 지방종이 성장하고 문제를 일으키는 것을 방지하는 가장 좋은 방법입니다. 행운을 빌어요....