흉골 통증

질문
저는 36세 여성이고 오늘 부트캠프 동안 삼두근 딥스를 하다가 중단해야 했습니다. 갑자기 가슴 한가운데가 아프고 가슴이 쿵쾅쿵쾅 뛰었다. 그때부터 가슴 한가운데 오른쪽이 아파요. 재채기를 할 때 아프고 아이를 들 수 없습니다. 팔을 가슴 위로 움직이면 아프다. 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음에 아이스팩을 준비했습니다. 내가 다친 것에 대한 아이디어가 있습니까?

답변
갈비뼈 중 하나와 흉골 사이의 관절을 다친 것 같습니다. 이 관절은 많이 움직이지 않지만 여전히 부상을 입을 수 있습니다. 관절을 "휴식"할 수 없기 때문에 몇 주 동안 잔소리가 날 수 있습니다. 때때로 의사는 호전되지 않는 경우 해당 부위에 약간의 스테로이드를 주사할 수 있습니다.