손목 문제

질문
9월말~10월초에 PVC파이프가 떨어져서 손목을 다쳐서 부모님께 말씀드렸더니 싸라고 하셔서 밤에 했습니다. 나중에는 풀 타임 손목 보호대로 전환했습니다. 11월 말에 통증이 거의 없어져서 손목 보호대 착용을 중단했습니다. 이제 약 1주일 전에 더 많은 통증을 느끼기 시작했지만 이것은 달랐습니다. 오래된 부상이 발생한 바로 그 자리가 아니라 이제 통증이 손목을 통해 무작위로 발생하는 경향이 있으며 종종 손바닥과 엄지손가락을 향해 올라갑니다. 내가 관여하고 있는 활동은 타이핑, 쓰기(다친 손이 나의 지배적인 손이기 때문에), 전자 피아노 연주(나도 운반해야 하고 앰프도 함께 운반해야 함), 그리고 나는 말을 소유하고 있습니다. 문제가 무엇이며 심각성이 무엇인지에 대한 제안 사항이 있습니까?

답변
파이프가 부딪힌 것 외에는 원래 부상이 무엇인지 알려주지 않았습니다... 뼈가 부러졌는지 연조직 부상인지. 보조기를 착용하면 지지 근육이 그렇게 많이 할 필요가 없고 약간 약해진다고 말하는 경향이 있습니다. 나는 손/손목으로 재강화 프로그램을 시작하고 그것을 정상으로 되돌리기 위해 고통을 통해 일할 것입니다. 그러나 손/손목이 하는 일 중 일부는 약해진 상태로 인해 부상을 입을 수 있으며, 특히 무거운 것을 들거나, 특히 말일을 할 때 경련을 일으킬 수 있습니다.

도움이 되었기를 바랍니다