팔 경련

질문
현재 64세인 남편은 몇 년 동안 쉬거나 자고 있을 때 오른팔 경련을 일으켰습니다. 그들은 점점 더 나빠지고 있습니다. 그는 가끔 우리가 자고 있을 때 팔로 나를 때린다. 나는 그가 나에게서 등을 돌리도록 해야 한다. 그는 깊이 잠을 자고 돌아서게 하기가 어렵습니다. 그는 절대적으로 잠들어 있으며, 그가 가장 심하게 경련을 일으키면 코를 골고 있습니다. 그는 당뇨병이 있고 콜레스테롤이 높습니다. 그는 이 두 가지 조건 모두에 대해 약을 먹고 있습니다. 무엇이 이것을 일으킬 수 있습니까 ??

답변
안녕하세요 Mary님, 작성해주셔서 감사합니다.

야간 경련은 밤에 또는 휴식 시간에 종아리, 발바닥에 나타나는 근육 경련입니다. 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 나트륨 수치가 낮고 오래 앉아 있는 경우 발생할 수 있습니다.

제 조언은 남편에게 좋은 종합 비타민과 종합 미네랄을 주고 그것이 도움이 되는지 확인하는 것입니다. 그가 적어도 3개월 동안 매일 복용하도록 하십시오.

두분의 건강을 기원하며,
마고