많은 보조제에 대해?

질문
안녕하세요,
나는 많은 건강 문제가 있으며 clonazepam을 제외하고는 약물이 도움이되지 않습니다. 나는 비타민 B 복합체, 비타민 C, 비타민 E, 칼슘과 마그네슘, 글루코사민과 콘드로이틴, 타우린, 그리고 지금은 피크노제놀을 복용하기 시작했습니다. 모두 병에 지시된 대로입니다. 많은 보충제가 부작용을 일으킬 수 있습니까?

감사합니다.

답변
애니,

잘못된 종류와 부적절한 상호 작용이 너무 많으면 문제가 될 수 있으므로 이는 복잡한 질문입니다. 셀레늄은 3가지 다른 보충제에 들어 있기 때문에 너무 많이 섭취하면 독성이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 신체는 지용성 비타민(A, E, D 및 K) 이외의 많은 양의 허브와 보충제를 견딜 수 있습니다. 그러니 조심하세요. 보충제를 복용하는 더 좋은 방법은 Vita Sanus의 Longevity AM/PM Pack System과 같이 잘 설계되고 공식화된 보충제 시스템을 찾는 것입니다... 회사를 위해 이것을 공식화했지만 더 이상 재정적 관심이 없습니다. 자세한 내용은 www.vitasanus.com을 방문하십시오.

JP Saleeby, MD
www.saleeby.net