회전근개 부상

질문
안녕하세요 Robert adn 이 사이트(부동산)의 다른 전문가로부터 미리 감사드립니다.

저는 Cabo san Lucas에 살고 있으며 체육관에서 운동을 하다가 회전근개를 다친 것 같습니다.

나는 적절한 진단을 받기 위해 미국에 갈 기회가 없었지만, 누군가에게 팔짱을 끼고 이야기하면서 이것이 내 문제라고 확신합니다.

이런 경우가 있고 문의한 지 약 2개월이 된 지금, 이를 치유하기 위한 최선의 방향은 무엇입니까?

저는 54세이며, 건강 상태가 연간 신체에 해당하며 체중은 키에 비해 평균입니다. 담배를 피우지 않고 술을 적게 마시며 체육관 활동을 중단하고 1~2시간 정도 하는 빠른 속도로 걷기와 조깅만 합니다. 주 5일 일. 나는 정기적으로 할리와 심해 물고기를 탄다.

나는 매일 고객을 몰고 여기까지 오기 때문에 슬링은 실용적이지 않습니다. 운전대를 잡고 있는 두 손이 정말 필요합니다.

어떤 제안이 있습니까?

건배,

약간 뒤틀리게 하다

답변
정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.... 알레브, 2알씩 하루 2번 복용하셨나요... 아래로 손을 뻗어 엄지손가락을 견갑골에 닿을 수 있습니까? 그렇지 않다면 누군가가 그것을 봐야 할 것입니다. 그러나 나는 그것을 인터넷으로 진단 할 수 없습니다.