질문 귀하에게,
최근 건강 검진에서 혈소판 수가 436이고 LDL이 2.6인 것으로 나타났습니다. 이 두 가지가 관련이 있습니까? 그것은 무엇을 나타냅니까? 저는 23세이며 약간 과체중입니다.
답변 이것은 서로 관련이 없지만 일반적으로 가금류, 땅콩, 칩, 아마에서 나오는 오메가 6 식물성 기름의 심각한 과부하를 나타냅니다.
의사에게 물어보십시오. 그러나 이것이 제가 환자에게 사용하는 것입니다.
1) 어유 3000mg(900mg EPA/DHA)을 매 식사 직전과 취침 시
2) 고효능 B 복합체, (B-100) 매 식사 직전
3) 산화마그네슘 250mg을 식전 및 취침 전
4) 저녁과 취침 시 탄산칼슘과 Vit D
5) 매 식사 직전 Vit C 500mg
6) 하루 2회 Vit E 400 IU
7) 과체중인 경우 매 식사 직전에 음식에 계피 1/4 tsp
이것을 유발하는 식단에 무엇이 빠져 있는지 이해하려면 다음 기사를 참조하십시오.
1. 귀하에게 영향을 미치는 농업 및 식량 공급의 변화를 더 잘 이해하려면
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/81/2/341?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTF...
2. 서양 식품 공급에 무엇이 빠져 있는지 더 잘 이해하려면 http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/23/6/669를 참조하십시오.
3. 현재 초과 오메가 6:3 비율이 건강에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하려면 http://efaeducation.nih.gov/를 참조하십시오.
4. 계피가 지질, 비만 및 당뇨병에 미치는 영향을 더 잘 이해하려면 다음을 참조하십시오.
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/20/4/327?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...
5. 산화마그네슘이 건강에 미치는 영향을 더 잘 이해하려면 다음을 참조하십시오.
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/3/166?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...
6. 비타민 보충의 필요성을 더 잘 이해하려면 다음을 참조하십시오.
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/19/5/613?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...
