질문 담낭을 제거한 후 몇 년이 지나도 여전히 많은 소화 문제가 있는 것이 정상입니까? 식사 후 15분에서 20분 사이에 화장실을 이용해야 하는 경우와 같이 대부분의 식사를 할 때마다.(긴급 상황이 아닌 경우) (식사를 마치기 전에 가끔)...또는/및 식사 후 심한 팽만감, 복통 , 그리고 전신의 불편함. 이것이 정상이 아니거나 예상되는 경우 수행할 수 있는 작업과 원인은 무엇입니까? 어떤 도움이나 어떤 종류의 답변도 크게 감사하겠습니다.
선택적 정보:
남성 , 나이:41
이미 시도:
식단 변경, 적게 먹기
답변 네, 땅콩, 아마, 콩 또는 가금류가 포함되지 않은 글루텐 프리 무설탕 식단으로 3-4주 안에 문제를 해결할 수 있습니다.
의사에게 물어보십시오. 그러나 이것이 제가 환자에게 사용하는 것입니다.
1) 어유 2000mg(600mg EPA/DHA)을 식사 전과 취침 전에 섭취합니다.
2) 식전 고효능 B복합체(B-100)
3) 산화마그네슘 250mg을 식전 및 취침 시
4) 저녁식사와 잠자리에서 탄산칼슘과 Vit D
5) Vit C 500mg을 매 식사 전에
6) 하루 2회 Vit E 400 IU
7) 과체중의 경우 매 식사 전에 음식에 계피 1/4 tsp
이것을 유발하는 식단에 무엇이 빠져 있는지 이해하려면 다음 기사를 참조하십시오.
1. 귀하에게 영향을 미치는 농업 및 식량 공급의 변화를 더 잘 이해하려면
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/81/2/341?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTF...
2. 서양 식품 공급에 무엇이 빠져 있는지 더 잘 이해하려면 http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/23/6/669를 참조하십시오.
3. 현재 초과 오메가 6:3 비율이 건강에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하려면 http://efaeducation.nih.gov/를 참조하십시오.
4. 계피가 지질, 비만 및 당뇨병에 미치는 영향을 더 잘 이해하려면 다음을 참조하십시오.
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/20/4/327?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...
5. 산화마그네슘이 건강에 미치는 영향을 더 잘 이해하려면 다음을 참조하십시오.
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/3/166?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...
6. 비타민 보충의 필요성을 더 잘 이해하려면 다음을 참조하십시오.
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/19/5/613?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...
