간략한 기록:2004년 9월...

질문
빠른 기록:2004년 9월 경골 후 감압술(종아리 뒤쪽) 수술을 받았습니다.
나는 물리 치료를 하고 있었고, 2005년 1월 10일까지 나의 의사는 내가 천천히 시작하기 위해 2-3시간 동안 일주일에 세 번 일할 수 있다고 말했고 나는 10일째 주에 세 번 갔다.
그러나 1월 18일 물리치료사에서 집으로 돌아오는 길에 1/2 픽업 차량이 뒤에서 저를 때렸습니다. 주유소로 전환하라는 표시가 멈추었을 때였습니다. (저는 24년 동안 운전을 해왔으며 교통사고를 당한 적이 없습니다.) 수술 통증과 붓기가 있었던 왼쪽 다리의 외상 L5 S1 플러스 디스크 불룩한 목(심한 두통) 핀과 바늘이 왼쪽 아래팔에 있습니다. 물리치료와 테스트 등에서 많은 시간을 보냈습니다. 내가 무엇을 해도 개선되지 않고 시간이 흘렀습니다. 등 전문의는 수술을 할 수 없다고 했지만 주사를 맞기 위해 통증클리닉에 4블록을 4번 갔다. 적어도 나는 더 똑바로 걸을 수 있고 매일 점점 더 지팡이 없이 걷으려고 노력합니다
여전히 통증이 있지만 둔해져서 14개월 동안보다 더 많은 일을 할 수 있게 되었습니다. 통증 박사는 근막이 있다고 말했습니다.
가능하다면 이것을 치료하는 가장 좋은 방법이 무엇인지 알려주시기 바랍니다.
매우 감사합니다
미셸 르메르.

답변
이것은 근육과 뼈를 함께 잡아주는 두꺼운 근막이 수술이나 부상 후 산화마그네슘, 칼슘, 비타민 D, 오메가 3 결핍으로 인해 고통스럽고 부어오르는 곳입니다.

제 환자들은 점심과 저녁 식사 전에 산화마그네슘 250mg, 취침 시간에 500mg을 매번 별도의 CaltratePlus, 매 식사 전에 B-100 B Complex 및 하루에 네 번 오메가 3 생선 기름 3000mg과 함께 잘 복용합니다.

이것이 귀하에게 적합한지 의사와 확인해야 합니다.