항우울제에 대한 질문

질문
당신이 나를 도울 수 있다면 항우울제에 대해 몇 가지 질문이 있습니다. 나는 약 5 일 전에 lexapro의 저용량을 복용하기 시작했습니다. 나는 10mg 알약의 1/4을 복용하고 있으며 약간의 도움이 되는 것 같습니다. 불안이 많고 우울증이 있어서 밤에 잠을 잘 못자서 렉사프로를 시작하게 된 가장 큰 이유 중 하나입니다. 어쨌든 불안/우울증에 도움이 되지만 변비가 생기고 밤에 소변이 자주 마렵다는 것도 알게 되었습니다. 항우울제를 몇 주 동안 복용하면 이러한 증상이 보통 사라지는지 아니면 항우울제를 복용하는 동안 계속 문제가 되는 것인지 궁금합니다. 당신의 도움을 주셔서 감사합니다!

답변
사실, 많은 환자들에게 가장 좋은 수면 솔루션은 저녁 식사와 취침 시간에 산화마그네슘 500mg을 복용하고 Vit D와 함께 별도의 탄산칼슘 500mg을 같은 시간에 복용하는 것입니다.
우울증을 위해 우리는 매 식사 전에 3000mg의 오메가 3를 사용하고 어유 캡슐의 트림이나 맛이 귀찮다면 냉동 섭취합니다.
피로회복에 빠른 대처를 ​​위해 매 식전에 비타민B Complex를 B-50 수준으로 사용합니다.

물론 의사에게 물어보십시오.