족저근막염/발 통증

질문
안녕하세요... 저는 35세입니다. 의학적 상태의 과거력은 없습니다. 나는 나의 가족 문서에 갔다. 발에 문제가 생겼기 때문입니다. 헐렁한 샌들을 신고 다음날 아침에 일어나면 거의 걸을 수가 없었습니다. 발이 붓고(특히 양쪽 발의 발목) 나머지 발은 매우 아프다. 발 옆구리와 발꿈치에 멍(붉은 색)이 있고 세 번째, 네 번째, 다섯 번째 발가락에 발바닥이 많이 아프다. 뼈 속까지 멍이 든 느낌이다. 처음에는 통증이 주로 발뒤꿈치에 있었고 앞으로 방사되었지만 지금은 다리 근육이 매우 아픕니다.

의사는 두 발의 엑스레이를 찍었지만 아무 것도 발견되지 않았습니다. 그는 내가 족저근막염에 걸렸다고 생각한다. 나는 신발 가게에서 구입한 단단한 플라스틱 신발 인서트를 신고 있습니다. 발뒤꿈치 통증에는 도움이 되지만 발 뼈 통증은 완화되지 않습니다. 3~4일 연속으로 발에 얼음찜질을 했는데 다음날 아침에 모든 것이 뻣뻣하고 침대에서 거의 일어나지 못합니다. 내 아내는 뭔가 근본적인 원인이 있다고 걱정하고 있습니다. 누군가가 족저근막염을 앓고 있다면 내가 논의한 부위에서 발이 부어 오르고 통증이 있습니까? 제안 사항 있어요?
감사 해요!

답변
족저근막은 피부 아래 딱딱한 가죽으로 발꿈치뼈를 발뒤꿈치에 붙이고... 염증이 생기면 비참한 상태입니다.... 제대로 된 치료를 하고 있는 것 같습니다..... 얼음 저녁에 20분 동안 힐컵이나 신발 인서트, 모트린이나 그 약과 같은 소염제를 바르고 잠시 시간을 둡니다... 저는 반응을 주간이 아닌 주간으로 측정합니다.... 나는 보통 사람들에게 좋은 반응을 얻으려면 최소 2주 동안 이 작업을 수행해야 한다고 말합니다. 귀하의 증상은 족저근막염과 일치하는 것으로 들리며 1~2주 정도 더 두어야 합니다.

도움이 되었기를 바랍니다...