비타민???

질문
안녕하세요, 오늘 잘 지내시기 바랍니다.
저는 26세이고 마이애미에 살고 있으며 알레르기로 인해 심하게 고통받고 있습니다. 거의 모든 질병의 원인이 알레르기 때문입니다. 맨날 피곤해보이고..많이 아플 것 같다. 나는 아르바이트를 하고 아르바이트를 하고... 그래서 일주일에 50~60시간씩 밖에 있는게 아니라...알아? 나는 최근에 치료를 위해 비타민 세계를 탐험하기로 결정했습니다. 현재 에키네시아, 칼슘 및 종합 비타민을 복용하고 있습니다. 나는 비타민 B를 보고 있었고 내 종합 비타민이 B를 포함하는지 궁금했습니다. 비록 비타민 B가 실제로 병에 나열되어 있지는 않지만, 엽산, 티아민, 리보플라빈 등... 비타민 B 보충제를 추가로 섭취해야 하나요? 에너지 증가를 위한 옵션은 무엇입니까? 나의 현재 비타민 요법이 괜찮아 보이나요? 내가 뭔가를 놓치고 있습니까? 아, 그리고 제 알레르기에 관한 한...저는 현재 클라리틴을 복용하고 있으며 최근에 공기 청정기를 구입했습니다. 나는 알레르기 주사를 맞았지만(훌륭했습니다) 현재 비용을 충당할 보험이 없습니다. 나는 청정기가 샷보다 훨씬 더 효과적이라는 것을 요전에 읽었습니다 ...
번거롭게 해서 죄송합니다...시간 내주셔서 감사합니다!
앤지

답변
안녕 앤지,
비타민은 다른 건강 문제와 상관없이 좋은 생각입니다. 비타민 B 복합체는 비타민 B의 보다 강력한 형태이며 멀티와 함께 ​​복용하는 것이 안전합니다.
Epstein Barr Virus, Thyroid, Cytomegalic Virus, Lyme 및 Hepatitis와 같은 만성 질환 및 피로의 다른 원인뿐만 아니라 Lupus와 같은 다른 결합 조직 질환에 대한 연구를 해본 적이 있습니까? 해양 기생충의 침입은 어떻습니까? 알레르기가 이러한 증상을 유발할 수 있지만 다른 원인으로 인해 발생할 수 있을 정도로 모호하기 때문에 질문합니다.