70+

질문
축복....70세 이상 여성,담석,선택 식단만, 83kg..체중을 줄이고 싶습니다..어떻게..수술을 권장하지 않습니다.

답변
친애하는 70+:
체중 감량 다이어트는 괜찮습니다. 하지만 천천히 하세요(급식 다이어트는 금지!). 당신이 적합하다면 지출을 늘리는 것(즉, 더 많은 움직임)도 가능합니다. 담석이 있는 경우 슬러지 형성을 방지하기 위해 예방적 우르소데옥시콜산을 투여하는 것이 좋습니다.
친애하는
스위스독