노화에 대한 질문

질문
노화에 대해 여쭤봐도 될까요? 제가 개인적으로 경험한 바에 따르면 노화는 (명백히) 인체의 "감퇴"입니다. 왜 이런 일이 발생하는지, 또는 왜 발생하는지 이해하지 못합니다. 그래서 설명해주실 수 있는지 여쭤보려고 글을 씁니다. 감사합니다.

남편과 저는 모두 50세입니다. 우리는 결혼한 지 30년이 되었습니다. 우리는 20년 동안 같은 집에서 살았습니다. 우리는 집을 페인트 칠하고 수리하고 수리하는 것을 즐깁니다.

우리가 30살이었을 때 우리 중 한 사람은 오후에 방 전체를 칠할 수 있었습니다. 이제는 둘이서 같은 방을 칠해야 하고, 피곤해서 자주 쉬어야 하고, 1~2일 동안 일을 끝내지 못한다.

이것은 우리에게 매우 실망 스럽습니다!

우리는 제대로 먹고 매일 운동합니다. 역도, 에어로빅, 스트레칭.

우리는 우리가 건전한 정신과 육체를 가지고 있다고 믿습니다. 그리고 우리의 건강은 좋습니다.

그러나 우리는 우리가 점차적으로 느려지고 있다는 사실을 무시할 수 없습니다. 그리고 우리는 젊었을 때보다 더 쉽게 피곤해집니다.

우리에게 무슨 일이 일어나고 있습니까? 설명 해주십시오.

답변
레오노르,

노화를 정의하는 것과 이에 대한 생화학적 및 생리학적 이유에 대해 묻는 질문은 이 포럼에서 다루기에는 너무 광범위한 주제입니다. 그러나 저는 이 주제에 대해 강의했으며 노화 및 노화 방지에 대한 PowerPoint 프레젠테이션을 공유하고자 합니다. 첨부된 강의에 대한 답장을 이메일로 보내드릴 수 있도록 일반 이메일 주소로 이메일을 보내주셔야 합니다.

JP Saleeby, MD
[email protected]
www.saleeby.net