질문 ----------------------
후속 조치
의문 -
안녕,
나는 약 30파운드의 좁은 철판을 가지고 있었다. 목요일 오후에 오른발 엄지발가락으로 넘어져요. (나는 테니스화를 신고 있었다.) 나는 나머지 목요일과 금요일에 고통을 안고 일했다.
나는 금요일에 의사에게 전화를 했고 간호사는 그들이 예약되었고 주말에 발톱에 압력이 가해지면 응급실에 가겠다고 말했습니다.
간헐적 빙수와 상승을 했습니다.
금요일 퇴근 후부터 발톱 밑부분에 니켈 크기의 물집이 생겼습니다. 나는 바늘을 소독하고 물집에 구멍을 뚫었고 기본적으로 분홍색이 가미된 투명했습니다. 물집은 계속해서 자체적으로 재생성되고 저는 약 4시간마다 계속 터뜨립니다.
내 발가락과 내 발의 위와 아래의 주변 영역은 완전히 검은 색, 파란색 및 빨간색입니다.
월요일에 의사에게 전화를 걸어 병원에 가려고 하지만 '부러진' 발가락 같은 작은 문제로 응급실에 가고 싶지 않습니다.
월요일까지 주택 유지 관리에 관해 나에게 줄 수 있는 모든 조언은 훌륭할 것입니다!
진정으로,
낸시 스나이더
대답 -
당신은 의사에게 진찰을 받을 때까지 고도, 얼음 및 발에서 최대한 멀리 떨어져 있는 등 모든 올바른 일을 했습니다. Aleve 또는 ibuprofen은 붓기와 통증을 완화하거나 통증에 대한 타이레놀을 단독으로 사용할 수 있습니다. 의사는 손발톱 아래의 혈액을 제거해야 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 할 일이 별로 없지만 다음 6-8주 동안 치유되도록 둡니다. 침대와 얼음에 평평하게 누워 있는 것이 이 단계에서 치유 속도를 높이는 비결입니다.
Aukerman 박사님께,
감사합니다! 나는 10월 18일 월요일에 의사에게 갔고 발가락의 말단 부분에 여러 개의 골절이 있었습니다. 물집은 파손된 다음 날 더 이상 맞지 않는 신발을 신어서 생긴 것으로 믿어졌습니다. (물집은 주요 뼈 골절 바로 위에 있었습니다.)
오늘 밤 현재 내 발가락은 이제 붉고 고통스럽습니다. 아마도 예상되는 일이지만 감염이 걱정됩니다. 물집 피부는 여전히 존재하지만 평평합니다(고름이나 그 아래에 아무것도 모이지 않음). 발가락의 원위 부분을 둘러싼 통증이 있는 발적입니다. 만졌을 때 다른 발가락보다 조금 더 따뜻한 것 같습니다.
그리고 발톱 바닥에 가느다란 빨간색 선이 있다고 생각합니다. 발톱을 밀어낼 수 있습니까? 붉어지는 원인이 될까요? 의사는 아무 것도 배출하지 않았습니다. 단지 제가 국소 항균 연고를 바르고 수술 후 신발을 2~3주 동안 신도록 하기를 원했습니다. 붓기는 약간 줄어들었지만 신발(또는 부드러운 슬리퍼도 편안하게 신을 수 있음)을 신기에 충분하지 않습니다.
도와주셔서 감사합니다!
답변 예, 못은 새 못에 의해 천천히 밀려나기 시작할 것입니다. 예, 발적은 부상에 대한 신체의 반응입니다. 몸을 심장보다 높게 하고 머리를 15분 동안 하루에 5-6번 높이면 놀라운 효과가 나타납니다. 의사와 상의하면 다음 영양소도 마찬가지입니다. 확인?
영양소 대체 목록:
Omega 3 Fish Oil 1000 mg caps 하루에 두 번 2개의 캐플릿으로 시작하십시오. 예를 들어 TriOmega, Nordic Naturals(목표는 매일 총 EPA 및 DHA 1000-2000mg입니다)
고효능 B 복합체(B-50, B100 또는 B150), 하루에 두 번 1정으로 시작하십시오.
종합 비타민(연령 및 성별용), 매일 1정.
산화마그네슘 250mg 정제 하루에 두 번 2정(500mg)으로 시작합니다.
Vit D 탭이 있는 칼슘 500mg, 1일 2회 1정으로 시작 또는 매일 비타민 D 1000mg으로 Caltrate; (갑상선 투여 후 4시간 이내에는 칼슘을 섭취하지 마십시오)
비타민 C 1000 mg 하루에 두 번 1정으로 시작하십시오.
