무릎의 체액

질문
25살입니다. 저는 3개월 동안 런닝머신에서 운동을 하고 있으며 최근에 무릎에 통증을 느끼기 시작했습니다. 그것은 마치 그것이 유체 내부 모자 영역을 가지고 있는 것처럼 약간 질퍽한 큰 매듭을 가지고 있습니다. 이 문제의 원인은 무엇이며 내 옵션은 무엇입니까? 미리 감사합니다

답변
체액은 관절의 염증으로 인해 발생합니다. 활액낭염이 생겼습니다. 관절의 과사용으로 인해 관절에 염증이 생겼습니다. 치료는 일시적으로 운동을 느슨하게 하여 알레브, 1일 2회 2~2주, 얼음 약간(얼음팩 20분, 2시간 2~3일, 깨어있는 동안)을 복용합니다. 그런 다음 유체가 내려가면 트레드밀로 돌아가서 천천히 시작하여 위로 올라가십시오.

도움이 되었기를 바랍니다...