비타민

질문
남편과 나는 무언가에 대해 의견이 맞지 않습니다. 나는 그에게 매일 종합 비타민제를 섭취할 것을 촉구합니다. 그는 때때로 배가 아프다고 주장하기 때문에 원하지 않습니다. 사실일 수도 있으니 식사와 함께 먹으라고 했습니다. 알약에는 9mg의 철분만 들어 있습니다. 내 2 살짜리는 그 이상을 복용하므로 복용량이 적은 것으로 알고 있습니다. 그는 철분이 없는 비타민에서도 복통이 발생한다고 주장합니다. 어젯밤 그는 비타민을 먹고 5분 후에 복통을 호소했습니다. 비타민이 5분 안에 위를 다치게 할 수 있습니까?

답변
예, 많은 사람들이 이러한 비타민에 편협합니다. 때때로 도움이 되는 음식과 함께 복용하는 것이 옳습니다. 쇼핑을 하고 다양한 비타민을 먹어볼 수도 있습니다. 원데이는 훌륭한 비타민입니다... 매우 작고 잘 견디며 매우 저렴합니다.

도움이 되었기를 바랍니다...