임신 중 흡연

질문
안녕하세요 저는 임신 17주이고 흡연자입니다. 하루에 20개를 피우고 있었지만 지금은 하루에 10개를 피우고 있습니다. 아기를 해치고 싶지 않아 포기하려고 했지만 포기하려고 하면 스트레스를 받습니다. 나가서 공황 발작을 일으키고 심한 불안을 느끼며 이에 대해 의사와 이야기했지만 그녀가 말하는 것은 포기하라는 것뿐입니다. 감사합니다.

답변
친애하는 나타샤,
임신을 축하합니다!
분명히, 담배를 전혀 피우지 않는 것이 아기에게 가장 좋지만 담배를 덜 피우면 더 좋을수록 담배를 피우는 양을 줄인 것에 대해 당신에게 찬사를 보냅니다. 그리고 공황과 불안은 아기에게도 좋지 않으므로 피하는 것도 옳습니다.
담배를 잘 끊는 방법을 잘 몰라서 도움이 되는지 모르겠습니다. 사실 제 전문 분야가 아닙니다.
매일 또는 매주 조금씩 담배를 피우는 양을 줄이는 것이 가능합니까? 예를 들어 이번 주에는 하루 9회로 낮추고 다음 주에는 하루 8회로 낮추는 식으로요?
니코틴 대체품을 언급할 때 무슨 뜻인지 잘 모르겠습니다. 의사가 당신에게 그것을 주고 싶어한다고 말한 것처럼 들리지만 아일랜드에서는 허용되지 않습니다. 그게 당신이 의미하는 무엇입니까? 이 점을 명확히 하기 위해 언제든지 이메일을 다시 보내주십시오.
연기 자체가 아기에게도 좋지 않기 때문에 교체가 더 나을 것이라고 생각합니다. 이렇게 하면 문제의 주요 부분을 제거할 수 있습니다. 니코틴 대체품이 아기에게 미치는 영향도 조사할 수 있습니다.
임신에 행운을 빕니다. 계속해서 양을 줄이도록 최선을 다하십시오.
건너 뛰는 모든 담배는 승리입니다. 기억하십시오.
셰바