극적인 체중 감소의 여파에 어떻게 대처합니까?

질문
나는 245의 최고 체중에 42DD였다. (나는 5'6") 105lbs를 감량했고, 팬케이크를 먹을 만큼 운이 좋았다고도 말할 수 없다. Zulu Hag". 이제 막 31살이 되고 아이가 없지만 내 몸은 확실히 나처럼 생겼어요..... =( 피부에 맞는 컵 사이즈는 어떻게 구해요???? 월마트 새 브래지어도 1달러 없어요 . 그리고 많은 체중 감소가 스트레스로 인해 발생했고 지금은 내가 무엇에 부족한지 상상조차 할 수 없습니다... 하지만 31세의 제 피부는 이제 60세의 탄력을 갖게 된 것 같습니다 HELP! 콜라겐....어디있니?!?! 게다가 허벅지 피부가 많아서 허리랑 무릎이 8/10인데도 12/14사이즈 입어야함 . 기분이 나쁩니다. 피부 제거 수술을 할 여유가 없다면 어떻게 하시겠습니까? 조언을 해주신다면 큰 힘이 됩니다!

답변
안녕 아만다
질문해주셔서 감사합니다.
100파운드 이상의 체중 감량을 축하합니다.
브라를 위해 다른 상점에서 쇼핑을 해야 할 것입니다. 일부 고급 상점에는 적절한 브래지어를 찾는 데 도움을 줄 수 있는 전문 브래지어 피팅이 있습니다.
더 높은 가격의 매장에서 브래지어를 살 여유가 없더라도 최소한 어떤 사이즈를 구매해야 하는지 알게 될 것입니다.
수분을 충분히 섭취하십시오.
할 수 있는 몇 가지 다리 운동은 다음과 같습니다.
스쿼트 - 고정 런지 - 워킹 런지 - 측면 단계.
불행히도, 당신에게 줄 다른 조언이 생각나지 않습니다.
감사합니다,
보니