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질문
안녕! 저는 일주일에 6일 2시간 동안 수영을 하는 14세 소녀입니다. 나는 균형 잡힌 식단을 먹고 약 120lb의 무게를 가집니다(글쎄요, 체중은 의사 앱에서 가져온 것이기 때문에 잘 생각하지 않습니다. 거의 반년 전처럼 생각합니다. 그러나 나는 당신에게 확신합니다. 나는 체중이 늘지 않았습니다 /그 이후로 상당한 양의 체중을 잃었습니다.). 다른 날 나는 내 친구와 함께 있었고 그녀는 나와 같은 체중과 같은 키를 가지고 있었습니다. 단지 그녀는 훨씬 덜 근육질이었고 어떤 운동/활동도 하지 않았습니다. 나는 내가 그녀만큼 가늘다는 것을 알아차렸지만(근육이 있는 곳을 제외하고) 그러나 뱃속에서 나는 훨씬 더 두껍습니다. 이유를 모르겠습니다. 뚱뚱할 수도 있지만 근육도 될 수 있습니까? 근육과 뼈인 신체의 나머지 부분에 정말 불균형적으로 보입니다(저는 근육질 쪽입니다). 또한 빨고 구부릴 때 식스 팩이 있습니다. 허벅지/엉덩이/가슴 부위에 지방이 저장되어 있는 줄 알았는데 내가 가지고 있지 않은 지방은 모두 뱃속에 저장되어 있습니다. 그것이 무엇인지 아십니까(나는 그것이 벌레가 아니라고 확신합니다)? 감사 해요!

답변
안녕 케이티,
아마도 답은 유전적일 것입니다. 우리 모두는 유전에 의해 결정되는 서로 다른 위치에 지방을 보유하고 있습니다. 여성의 경우 엉덩이와 허벅지에 잡는 것이 더 일반적이지만 일부 여성은 배에 더 많이 고정합니다. 호르몬 변동은 또한 위 부위에 팽만감을 유발할 수 있습니다. 이것은 당신이 알아차렸을 때 발생했을 수 있습니다.
수영을 계속하십시오. 하루 2시간이 인상적!!
사라