체육관 선택

질문
안녕하세요-체육관에서 무엇을 찾아야 하는지 말씀해 주시겠습니까?

답변
안녕하세요 Joyce-질문에 감사드립니다. 체육관에 가입할 때 찾아야 할 몇 가지 다른 사항이 있습니다. 사람마다 우선순위가 다르고, 어떤 사람에게는 가격이 가장 중요하고, 어떤 사람에게는 위치가 1순위입니다.
비용 - 군더더기 없는 체육관이 가장 저렴하지만 에어로빅 교실, 사우나, 주스 바, 보육 시설이 없을 수도 있습니다.
위치-체육관이 무료인지 여부는 중요하지 않습니다.-가는 것이 불편하다면-운동을 하기 위해 거기에 가지 않을 것입니다.
수업-어떤 사람들은 유산소 수업만 듣습니다. 몇 개의 수업을 듣게 되는지, 시간이 편한지, 선생님의 성격이 어떤지.
개인 트레이너 - 트레이너가 인증을 받았는지, 성격이 귀하와 일치하는지 등을 확인하고 싶습니다.
체육관 시간 - 퇴근 후만 운동하고 8시에 퇴근하고 9시에 체육관이 문을 닫는다면 효과적인 운동을 위해 시간을 쪼개서 가십시오.
결론 Joyce는 귀하의 지역에 있는 체육관을 방문하여 무료 3일 운동권을 얻는 것입니다. 체육관을 이용해보고 다른 회원들과 이야기하십시오. 어떤 것을 선호하는지 확인하십시오.
행운을 빕니다, 보니